Mijn naam is Keanu en ik ben gecertificeerd personal trainer met een brede achtergrond in sport en fitness. Sport en fitness vormen al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van mijn leven. Inmiddels ben ik een ervaren en toegewijde kickbokser, met een brede kennis van krachttraining, conditietraining, blessurepreventie, spieropbouw, vetverlies, mobiliteit, voeding en algehele gezondheid.

Na jarenlang in verschillende restaurants te hebben gewerkt als chef, heb ik bewust de overstap gemaakt naar het vak van personal trainer. In die jaren leerde ik hoe belangrijk structuur, discipline en doorzettingsvermogen zijn — eigenschappen die vandaag de basis vormen van mijn manier van coachen.

Tijdens mijn werk als chef merkte ik steeds meer hoe groot de impact is van leefstijl, voeding en beweging op zowel fysieke als mentale gezondheid. Die interesse groeide uit tot een passie om mensen niet alleen fitter te maken, maar zich ook beter te laten voelen in hun eigen lichaam.

Als personal trainer help ik mensen hun fysieke én mentale kracht te ontwikkelen op een duurzame en verantwoorde manier. Het beste uit jezelf halen is blijven bouwen, ongeacht je startpunt.
Geen standaardprogramma’s, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw doelen, lichaam en levensstijl.

Samen werken we gericht aan meer energie, meer zelfvertrouwen en blijvend resultaat.